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西安育婴师:小小年纪就近视,你以为只有手机是元凶?

[ 发布日期:2018-02-05 点击:1232 来源:西安合家亲家政服务有限公司 【打印此文】 【关闭窗口】]
       相信对于近视眼,很多人并不会感到陌生,因为生活里我们有太多的人患了近视。有的小孩小小年纪就带上了厚厚的眼镜,这都是近视惹得祸。面对小孩近视的越来越多,年纪也越来越低龄化,你真的以为是只有看电视、玩手机才是元凶吗?
  近视凶手一:坐姿不对!
  孩子的坐姿也是导致近视的凶手,一来不正确的高度会让孩子眼睛更贴近书桌,而且木凳子的柔软度不够,孩子坐着坐着就会情不自禁地偏斜,然后就怎么舒服怎么坐。孩子写作业时,歪歪斜斜地就坐,都轻易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
  这是常见的近视的原因,家长应该认识学习桌的重要性,一个好的学习桌子或者自动调节高度的电脑椅都可以让孩子养成一个好的写作业,读书习惯。
  近视凶手二:灯光太暗!
  千万别认为房间里开了灯就足够了,房间有光,但是书桌还是太暗了。

  人在于光线太暗而使眼睛看不清楚所看或所写的东西,而眼睛为了看清目标,一定会更靠近目标,好让自己看清楚,这样时间一久,就自然而然地使眼睛的屈光系统产生变化,而发生近视。小台灯就是必不可少的,而且小台灯放在桌前也会有让孩子产生想看书的冲动。那么好用又美观的灯必然是不可或缺的。

西安育婴师

  小孩近视了该怎么办
  一,小孩子近视眼分清真假近视再对症下药
  小孩子出现近视眼症状时,首先,要判断孩子是真性近视还是假性近视。真假性近视的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。
  如果确定只是假性近视,那只要平时监督孩子正确用眼,适当休息和治疗就可以恢复正常视力。
  如果孩子确诊为真性近视,且近视在100度以上时,就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了,一旦戴上眼镜,就不能轻易取下,让眼睛处于正视眼状态,使视力得到缓解。
  眼科专家建议,小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力,角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片,主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长,从而控制和治疗青少年近视的发展。
  二,近视者要补充的营养物质
  1、蛋白质:就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。
  2、钙:钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
  3、锌:近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
  4、维生素:是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。

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