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西安育婴师:孩子睡觉不踏实易惊醒的8大原因分析

日期:2020-02-15 10:00:00 访问量:3270 类型:行业动态
      、缺钙
  如果发现宝宝容易惊醒,先要排除病理上的原因。妈可以检查下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况,还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况,如果发现宝宝出汗别厉害,爸爸妈妈就要注意了,宝宝可能缺钙了
  二、睡觉环境过分安静

  不少爸爸妈妈会有个错误的意识,就是觉得如果想宝宝有个好的睡眠质量,就要给宝宝在个相当安静的环境中睡眠。所以在宝宝睡觉的时候,爸爸妈妈都会把宝宝的房门关上,而且做起事情来都蹑手蹑脚的,尽量保持零声响,甚至相互交流都要打手势和传纸条。久而久之,这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感,如果离开这个安静的环境,在睡觉时有响声就醒。这就是个反果,往往越是小心,宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以,不要刻意安排宝宝在个安静的环境里睡觉。

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  三、缺乏安感
  宝宝离开母亲的身体来到个新的环境,每天都见到不同的人,切对于宝宝来说都是陌生的,或多或少都会存有恐惧感。缺乏安感也是宝宝惊醒的重要元凶之。所以,有的时候,宝宝睡在母亲身边才可以入眠,无论父母多么蹑手蹑脚地走出房间,警惕的宝宝依然会察觉到,再次哭闹起来。对于这样的宝宝,妈妈要给他感觉到足够的安。在宝宝睡的时候,妈妈可以给些爱抚,摸摸宝宝的头或者是轻轻拍拍宝宝的胸口,让宝宝感觉到安稳。
  四、睡前太过兴奋
  宝宝睡不安稳的个原因,也可能是在白天,父母让宝宝玩得太疯,亦或者是睡前的游戏玩耍过度。这样让宝宝的大脑神经直处于兴奋状态,宝宝怎能较好的入眠呢
  五、受到惊吓

  宝宝出生之后,会有很多亲朋好友来探访,而且都喜欢逗玩宝宝。有的时候会做些惊吓的逗玩,例如是先双手遮着脸然后对宝宝做鬼脸等。虽然出发点都是为了让宝宝可以开心的笑,逗玩下,但却忽略了宝宝的神经系统还比较脆弱,如果让宝宝受到惊吓,宝宝晚上就会睡得不安稳。程度较轻的时候,只要妈妈在宝宝惊醒的时候及时抱起来柔声安慰下,宝宝就不会哭闹了,这样情况会持续1-2天。但是,如果受惊情况较为严重的话,无论宝宝怎么抚慰,宝宝都还哭闹不止,这个时候就要去医院检查下,听从医生的嘱咐让宝宝吃些小儿安神的中药。

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  六、对乳头的依恋
  如果是选择母乳喂养的宝宝,还是人工喂养的宝宝,都会有乳头依恋的情况。母乳喂养的宝宝恋妈妈的乳头,人工喂养的宝宝恋奶嘴。为什么会出现这样情况呢?这样都归咎于,宝宝小的时候妈妈有给宝宝吃夜奶的习惯,妈妈让宝宝常常含着乳头入睡,旦夜里醒来感觉嘴里没有含着乳头就会大哭,严重的定要含着乳头才能重新入睡。除了夜奶,另个原因就是,只要宝宝夜里醒来哭闹,不少父母不管什么原因都会给宝宝喂奶,只要可以止住宝宝时的哭闹,久而久之,乳头就给宝宝带来种安感,宝宝就离不开乳头,对乳头产生依恋。如果能断了宝宝这习惯是,也可以考虑使用安抚奶嘴。
  七、抱的太多
  宝宝的哭声总是牵动着父母的心。在宝宝哭闹不肯睡的时候,就喜欢怀抱宝宝哄他入眠。在宝宝夜里醒来哭闹的时候,也总是时间把宝宝抱起,给予他安慰。渐渐地,宝宝就会依赖上的被抱的感觉,养成个坏习惯。所以,建议在宝宝夜里醒来时,他们都还应该是迷迷糊糊的,不是清醒的状态。请不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。如果是习惯了抱着才可以睡的宝宝,不妨可以尝试用几天时间,狠下心来,给宝宝“断抱”。
  八、老是盯着宝宝看
  宝宝刚出生的时候,可能是因为来到陌生的环境,没有什么安感,表现得比较的敏感。这样让宝宝生来就有某种感应能力。如果在他似醒非醒的时候,他能感知到身边其他人注视的目光。如果有人看着,他可能就醒来,如果没有人注视,宝宝就会继续睡。不少初为人父母的,总觉得宝宝怎么看也看不够,喜欢站在宝宝床头良久不离开。此外,有的父母还会有各种各样的顾虑,往往晚上睡觉的时候不关灯。如果宝宝晚上醒了哭,可以时间看清发生什么事。这样都不利于宝宝建立个比较正常的睡眠节律。过多的关注反而会影响宝宝的睡眠质量。

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