过完春节之后很多幼儿园都开始授课了！很多爸爸妈妈都会担心孩子在幼儿园吃不好易生病。其实大多数孩子在初入幼儿园的时候都会有段时间的过渡期。这和平时的饮食休息有很大的关系，正常情况下孩子很快就可以适应。如果反复生病的话可以考虑从平时的生活习惯出发点滴的进行培养，毕竟每次生病都吃药对孩子的身体及发育也会有很大的影响。接下来合家亲育婴师告诉您小孩易生病的原因及调养方法有哪些？
　　、偏食、挑食：孩子营养不均衡。

　　过饱：孩子肠胃吸收有限，吸收不了的就变成垃圾，相对的排泄垃圾的能力也有限，排泄不掉留在身体内就变成积食，积食跟内热夹杂在起。积食会出现便秘，大便干。也会有积食咳嗽。肺与大肠相表里。口臭。积食孩子晚上睡觉烦躁不安。因为人体晚上要休息，肠胃也要休息，吃多了肠胃再工作会很热，人体就会觉得烦躁、磨牙这种情况。睡前不要吃太多食物，六个月之前母乳喂养除外。晚上容易积食是因为吃饱了不动。

　　二、过补：父母过于关注补什么，而不关注补品带来的副作用。
　　孩子补适用补脾胃。补钙过多易便秘。维生素d也容易便秘。高蛋白食物难消化。后天肾和肺都来源于脾，补足脾的运化能力。补益类都是高热量，高热量难消化，孩子阳气盛，更容易内热。蛋黄：易便秘积食口臭，六个月前不建议吃，七八个月后可以吃点，周次，但应该吃整个蛋，做成蒸蛋。要想小儿安，三分饥与寒。不要硬喂孩子。孩子吃几口就不要了，考虑脾胃吸收问题。
　　三、穿的过多或过少
　　小儿的生理点，小儿为纯阳之体，穿的过多，出汗后毛孔容易打开，得外感。毛孔用来跟外界交换热量。穿的过多，体内的热量很难散发，孩子会容易得内热，毛孔打开的情况下，外面风寒容易进去体内，容易感冒发烧。阳气足：穿衣适当减少。手脚长温就好，稍微动下就出汗，就是穿多了。阳虚体质的孩子穿衣相对穿多点，但总体来说以孩子不容易出汗为度，因为阳虚体质穿多出汗更容易感冒。